女人闭经饮食注意事项是有哪些
闭经是很多成年女性朋友们都会有的现象,而出现了闭经也会为大家的身体带来一定的影响,闭经发生之后我们不仅要到正规的医院接受全方面的检查治疗,同时也要调整好自己的饮食才会有利于病情的恢复,那么女人闭经的饮食注意事项有哪些?
闭经女性不能吃的饮食
1、不利营养精血的食物
如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。
2、生冷食物
各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。
3、肥腻食物
如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。
4、胡萝卜
胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食。
中医疗法:
肝肾阴虚
表现:月经超龄未至,或初潮较迟,量少色淡,渐至闭经,或闭经日久,消瘦低热,皮肤干燥,面色晦暗,口干舌燥,两颧发红。伴头晕目眩,腰膝酸软,舌红少苔,脉弱或细数。
食疗:①鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5~6次。②鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。
气滞血瘀
表现:大怒之后或忧思不解,月经骤停或数月不行,小腹、胸胁胀痛,rf作胀,面色萎黄带有青灰色,头痛,烦躁不安或抑郁,失眠多梦,食欲不佳。舌淡有瘀斑或瘀点,脉细涩。常见于有精神刺激病因的患者。
食疗:①益母草50~100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。②川芎6~9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5~7天。
阅读完了以上文章内容之后,大家可以了解到女人闭经的饮食注意事项,还是比较多的,大家出现了闭经的现象一定要合理的安排好自己的饮食,少吃生冷刺激性的食物,同时要多注意休息,调整好自己的心情。
-
闭经出现后有哪些调理方法说起闭经,女性朋友都是非常熟悉的,闭经是女性朋友们的常见现象,毕竟出现以后给女性朋友带来伤害是非常大的,大家只有掌握正确
-
生活中该怎样预防闭经的发生大家都知道闭经会给女性的身体带来很严重的伤害。生活中有很多的女性朋友出现了闭经这种疾病。如果出现这种疾病时,要及时的进行
-
闭经的症状是有哪些呢相信大家对于闭经这种疾病应该不会陌生。随着生活工作压力的加大,有越来越多的女性朋友出现了闭经这种现象。这种疾病会给患者的
-
闭经后我们该如何进行调理呢随着现在工作生活的压力越来越大,给女性朋友的身体健康带来很大的危害。有很多的女性朋友出现了月经不调,闭经等现象。闭经会给
-
女性闭经的原因是有哪些月经对于每个女性来说都是非常重要的。如果月经不正常,就会给患者带来很大的影响。闭经就直接影响到女性患者的身体健康。引起闭