乳腺增生试试艾灸 日常护理注意7点

　　乳腺增生，是一种常见的妇科疾病，通常在40岁左右的女性中比较常见。乳腺增生是由于女性激素分泌失调、生活方式不当、情绪压力等多种因素导致的，如果不及时治疗，可能会演变成乳腺炎、乳腺癌等严重疾病。而艾灸作为传统中医疗法的一种方法，可以通过调理*气血，达到治疗和预防乳腺增生的效果。

　　一、艾灸对乳腺增生的疗效

　　艾灸是将艾草点燃，利用其特有的药效和蒸腾性，直接作用于*的穴位上。通过温热和较少的烟雾，达到有效调理*气血，缓解肌肉疲劳、改善血液循环、消除疲劳等效果，对于乳腺增生有较好的治疗效果。

　　二、注意事项

　　使用艾灸护理乳腺增生患者时，需要注意以下几个方面。首先艾条的长度不要过长，以免产生二次烧伤；其次需要注意灸的时间不要太长，以免产生不适感；第三，患者要注意防止感冒和受凉，以避免并发症的发生。

　　三、艾灸的注意点

　　1、艾草中含有挥发性成分，所以要防止过敏；

　　2、艾草在低氧气条件下可燃，故每次使用后拔掉塞子卫生保存以防潮湿；

　　3、暴露在阳光下则会发生色变，发黑起火危险性较大且无药效，使用时应注意；

　　4、泡制的艾草，一定要看清是否有霉斑，霉斑、变黑的艾草勿用。

　　四、乳腺增生护理的七点注意

　　日常生活中，对于乳腺增生患者的护理也很关键。以下是大家需要注意的七个方面：

　　1、保持乐观的心态，避免情绪的波动产生；

　　2、睡前剪指甲，避免搔抓刺激乳房；

　　3、生活方式要规律，饮食要清淡，远离辛辣刺激性食物；

　　4、避免长时间穿戴紧身的内衣，让乳房呼吸，减少压迫；

　　5、注意保暖，避免着凉、寒冷，特别是注意避免冷水刺激；

　　6、每天定时按摩乳房，促进血液循环；

　　7、需要定期进行乳腺检查，及时发现问题。

　　五、总结

　　乳腺增生是一种常见的妇科疾病，对于乳腺增生患者来说，日常护理和治疗都很重要。艾灸作为传统中医疗法的一种方法，可以通过调理*气血，达到治疗和预防乳腺增生的效果。但是在使用艾灸的同时，也需要注意艾灸的注意点，以及乳腺增生护理的注意点，这样才能有效地预防和治疗乳腺增生。