预防产后子宫脱垂 需加强孕期保健!

预防产后子宫脱垂 需加强孕期保健!子宫脱垂作为一种比较常见的妇科疾病，女性朋友对其都有所了解，顾名思义，子宫脱垂就是指女性的子宫脱离了正常的位置，甚而脱离阴道口外面。虽然这种病例已经渐少，但产后子宫脱垂的现象还是是有发生，所以我们要预防产后子宫脱垂，加强孕期的保健工作。

我们先来了解一下造成子宫脱垂的原因，从原因入手，以预防该病症的发生。造成产妇产后子宫脱垂的原因有：急产，即从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时，由于盆底组织和阴道肌肉还没有来的及经过逐渐的扩张，就被突然的、强大的胎头压迫并撕裂，又没有及时修补，分娩后盆底支持组织未能恢复正常;还有滞产，这中情况是由于胎头对阴道及盆底组织的压迫时间过久，使组织缺血受损，失去了盆底组织的支持，就会造成子宫脱垂。

此外造成产妇产后子宫脱垂的原因还有产后便秘，产后咳嗽，持续下蹲动作，产后下床劳动过早、过重，使腹压增加等等原因引起子宫脱垂。

如果子宫脱垂伴膀胱膨出，会出现尿频、排尿困难、尿失禁等症状;子宫脱垂伴直肠膨出，会发生排便困难;如果脱出部分充血、水肿、肥大、流黄水，则不容易回纳，影响行动，非常痛苦，应及早去医院就诊。

由于子宫脱垂与孕期、分娩、产后调养有密切关系，因此要做好孕期保健，在分娩时与医生配合好，使产程顺利进展，产后采取有效的预防措施。

预防产后子宫脱垂，产后就要充分休息，避免过早参加体力劳动，如肩背、挑担、手提重物、上举劳作、长期下蹲等。保持大便通畅，防止便秘，绝对禁止用力排便。注意防寒保暖，预防感冒咳嗽，如有慢性咳嗽要积极治疗。做好产后保健操，加强盆底组织的支持力量。

已发生子宫脱垂的患者应绝对卧床休息，多食补气升阳益血的药膳，如人参粥、参芪粥、人参山药乌鸡粥、人参肘子汤、黄芪羊肉汤等。口服补气提升的药物、如补中益气丸，或针灸百会、关元、中极、三阴交等穴位。使用子宫托，对于严重者要考虑手术治疗。

所以，预防产后子宫脱垂，女性需加强孕期保健，这要才不会给自己带来“后顾之忧”!