子宫发育异常的常见的预防措施

在现在生活当中，子宫发育异常疾病的出现并不是什么新鲜的事情，其实，这样的疾病的出现与人们生活当中的一些生活习惯有着不可磨灭的联系，因此对于预防工作的实施一定要加大重视，那么只弓发育异常的预防方法都有哪些呢!

1、注意经期卫生和外阴卫生。

2、婚前婚后女性不要频繁的做人工流产。

3、每天早晨小便后进行胸膝卧位法，双膝稍分开(与肩同宽)，胸部贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿呈现90度直角，双手下垂于身体两旁或放在头部两侧，形成臀高头低位，每次15-20分钟，持续2-3个月的时间。

4、用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每天扫地1-2次，每次15-20分钟，子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。

5、睡觉时，取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。

6、若兼服下药更好：杜仲9克，续断9克，菟丝子9克，党参9克，黄芪9克，巴戟肉9克，水煎服。

温馨提示：在预防子宫发育异常疾病的时候，首先我们一定要更加重视个人的卫生问题，在生理期间，在选择卫生巾的时候也要更加重视个人卫生，并且性生活的时候一定要做到不要频繁。