更年期的发胖是绝经导致的吗？

更年期的绝经现象往往会让体内的激素发生变化，那么激素的减少就是绝经导致发胖的原因。另外一个原因就是脂肪细胞也能产生一种刺激胃口增加的激素，综合两方面，专家给出结果，其实，综合的代谢功能减慢就是绝经导致发胖的原因。下面就给大家介绍一下绝境导致发胖的原因都体现哪些具体方面。

能导致女人发胖的原因有很多，包括遗传、饮食和体质等等。虽然常见的主要因素是饮食，但是一些内在因素也会导致肥胖现象的出现，比如闭经。很多女性不相信，闭经真的会导致发胖吗?大连阳光医院妇科专家指出，闭经是会导致*发胖的。这是由于闭经为内分必引起导致卵巢得不到分解，所以卵巢成熟会产生激素就会使人发胖。

提起保持健康的体重，人们常会说尽可能避免睡觉前进食，这样可以避免增加体重。但是，并没有多少研究成果证实了这种被许多人所接受的说法的科学性。然而，在这项研究中，研究人员注意观察了动物们的吃饭时间。有些猴子的吃饭时间大多选择在晚上，但这并没有因此而使得它们的体重较那些白天进食的猴子要容易增加。但是另一个实验证明，激素的下降使得这些卵巢已被摘除的猴子的胃口大增，食物的摄入量较以前增长了67%，同时体重在数周内也一下增加了5%，并随着时间的延续继续上升。

闭经是妇科疾病常见症状，月经停止至少6个月可诊断为闭经。该病可分类为生理性和病理性两类，不同闭经患者的表现也有所不同。卵巢功能失调所致的闭经多伴随阴道干涩、性交困难或不孕。卵巢早衰所致的闭经表现为40岁以前即闭经，伴随面部潮热、烘热汗出、烦燥等更年期症状。多囊卵巢综合征之闭经可见肥胖、多毛、不孕。垂体肿瘤所致的闭经则可伴有头痛、视物不清或泌乳。

此外，绝经导致发胖的原因跟遗传因素、神经系的变化也是有关的。闭经后神经和内分泌系统会发生变化。一些直接决定情绪和食欲的神经肽类物质，较年轻时增加或减少，使更年期妇女不愿活动，食欲大增;卵巢功能衰竭导致雌激素低下，还会让脂肪分解减少，进一步加重了肥胖。

绝经导致发胖的后果还会对身体有不良影响：

一 一般女性一旦到了绝经年龄，一旦不来月经，不出几年，就会出现，毛发脱落，枯黄，皮肤松弛，面色黄斑，阴道干涩，外阴萎缩等，从而严重影响到夫妻之间的感情，甚至从而导致家庭的破裂。

二 女性长时间不来月经，不但内分泌紊乱(肥胖，臃肿，)，免疫系统的功能下降(易感冒，怕冷，怕热，易受细菌，病毒，真菌等感染)，更严重的是，不孕，很多年轻的女性因为闭经不孕，自己的思想压力过大，导致失眠，多梦，抑郁，家庭及夫妻感情不合。

其实，绝经导致的发胖并不可怕，只要加强身体锻炼，适当的进行跑步、跳舞、骑车等对于体力不是要求很高的一些运动。这样不但保证了身体的健康，还可以有一个良好的心态。注意营养的搭配，日常饮食应该以清淡为主。要适当的进行补钙，防止骨质疏松。切忌不要抽烟、过多的饮酒和吃辛辣食物。