附件炎女性日常生活中吃什么好

遇到过很多女性朋友，得了附件炎，虽然到医院及时进行了正规的治疗，可是却觉得效果很慢，想如果平常多多吃些对附件炎有预防和治疗的东西，可以让疾病早日治好，可又不知道吃些什么好，怕吃错了，那么接下来就为大家说明下附件炎女性平常生活中多吃什么好：

一、含铁量多的产品

月经周期量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食品，以利补血。

二、足够的蛋白质

附件炎患者应摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品，以补充经期所流失的营养素、矿物质，进步免疫力。

三、多吃高纤维食品

附件炎患者应多吃高纤维食品，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品。摄入足够的高纤维食品，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经周期和冷静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

听了上述的讲解，我想大家一定知道吃些什么对附件炎患者的身体比较好。建议您在日常生活中多吃含有蛋白质的食品，而且做好对附件炎的预防，日常注意身体锻炼和生活饮食习惯，多喝水，保持一个乐观的心态生活，最后祝您身体健康。