这5种女性易患上乳腺癌 需注意预防

　　随着生活水平的不断提高，乳腺癌的发病率逐年上升，对女性健康带来了巨大威胁。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其发生和发展受到许多因素的影响，其中，一些女性本身的生物特征会使得她们更加容易患上乳腺癌。以下是易患乳腺癌的五种女性类型，大家要引起足够的注意并做好预防。

　　一、遗传因素

　　家族性乳腺癌是指发病者有至少一位或多位一等或二等亲属（包括父母、兄弟姐妹和子女等）患有乳腺癌，或双侧乳腺癌的风险明显提高。如果家庭内有两个或两个以上的人患乳腺癌，则极有可能存在遗传性乳腺癌基因突变，家族性乳腺癌发病率相对较高，需要进行基因检测和积极的预防和治疗。

　　二、女性荷尔蒙水平过高

　　早产或无子女，以及长期服用口服避孕药、激素替代疗法等，都会增加女性乳腺癌的发病率。除了避免使用有激素成分的药物，还可以通过生活方式调节饮食，坚持健身运动等，以保持身体健康，减少女性荷尔蒙水平的波动。

　　三、高脂肪饮食

　　高脂肪饮食是可能会增加乳腺癌的风险因素之一。通过减少脂肪的摄入，多吃水果蔬菜、富含纤维、低脂肪的食品，可以降低乳腺癌的患病率。

　　四、长期吸烟

　　吸烟可能是导致许多癌症的原因之一，可能会影响过多的调节荷尔蒙，使乳腺组织紊乱，从而导致癌变。因此，女性应该坚决抵制吸烟。

　　五、缺乏运动

　　缺乏运动是与许多*疾病有关的重要因素之一。一些女性长期缺乏运动，不仅容易发胖，还容易产生乳腺纤维组织增生等乳腺疾病。因此，女性要注意坚持运动习惯，每周至少运动3次，每次保持30分钟以上，这有助于预防乳腺癌的发生。

　　乳腺癌预防工作是女性健康的重要内容之一，女性应该加强自我保护意识，积极预防乳腺癌，维护自己的健康。同时，如果出现乳腺癌的可能症状，如乳房包块等，应及时到医院进行检查。