附件炎的常见食疗方式是什么

附件炎在出现时，让很多的女性会遭受困扰，为了能够彻底的治愈这种疾病，大家需要注意生活中的一些事项，而且要注意节制自己的性生活，平时大家需要注意这种疾病的发生，而且要注意食疗方法，有效保健，附件炎的常见食疗方式是什么？

1，多摄入含有蛋白质的食物，所以要多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，来补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

2，对于月经量较多的附件炎女性朋友，平时应该要多吃菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，有利于补血。

3，多吃高纤维的食物。这类食物包括蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。同时，摄入足够的高纤维食物，可以促进动情激素排出，增加血液中镁的含量。同时还可以调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中较为重要的。

4，在平时，女性要避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。而对于即将面临更年期附件炎的女性朋友，则应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

附件炎的病因

1 、性生活以及与性生活有关的活动：性生活中以及与性生活有关的因素，如用具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌伺机侵进而遭受感染。不少女士婚后就是这样中招的，如使用了宫内节育器，又不注意个人卫生，给细菌进侵开了便利之门；或过性生活闯“红灯”——经期，将细菌带进；或分娩、流产后反抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔。

2、 长时间维持坐姿：长时间坐着而缺乏活动，血液循环格外是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

3、 常穿紧身裤：紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

4、 其他病症引起：体内其他部位潜躲感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，以结核类感染最为常见；或盆腔或输卵管邻近器官发生炎症，如阑尾炎等，也可殃及附件，这类炎症一般局限于邻近的一侧输卵管及卵巢；或性病病原体潜进生殖道。

5、 用水不科学：用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带进阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵进内生殖器。

大家需要注意尽早了解附件炎的一些食疗方法，并且在日常生活中，也要注意其中的发病因素，不洁净的性生活，不科学地进行调节，都回家了疾病的出现几率，希望更多的人，可以有效的发现疾病，尽早治疗，有效的做到营养均衡，全面进行护理，远离这种疾病，尽早治愈。