小心:胸罩选择不当可致乳腺增生

　　众所周知，女性选择胸罩要注意合适舒适。不少调查数据显示，大多数女性穿着的胸罩都存在问题，不仅仅会影响舒适度，还有可能导致乳腺增生等疾病的发生。

　　首先，穿胸罩时间过长，或者选择不适合自己的胸罩，都有可能导致乳腺增生。由于女性乳房比男性多了一些“器官”：乳腺与乳腺导管，且大多女性都需要去除体内多余的荷尔蒙，胸罩的选择尤为重要。穿胸罩的主要作用是支撑乳房、舒适度和美观性。胸罩尺寸过小或过大、材质不透气、穿着过紧或过松，都会给乳房造成不同的损伤。由于胸罩的尺寸或材质问题可能会引发胸部不适、甚至是疼痛，长期不适性损伤胸部会引发乳腺炎、乳房胀痛、撑大胸管等问题。另一方面，穿胸罩过长时间论等原因，已经出现的乳腺增生也会逐渐加重。

　　其次，不合适的胸罩遮不住合适的部分，因此要注意材料和性质。常用的贴身内衣物材质有纯棉、聚酯纤维、腈纶、氨纶等。其中，纯棉料透气性佳，舒适度较高而聚酯纤维容易产生静电。为适应多变的市场需求，现在的胸罩不再是传统的裁剪简单的棉制品，而是采用多种面料组合制成。但是，建议女性尤其是青春期的女孩选择棉料质地舒适的内衣，避免材料过于贴身或者是刺激性过大。

　　第三，选择合适的罩杯，是消除“双乳塞”和减少乳房下垂的有效措施。胸罩杯的尺寸和形状应该与乳房相配合，不仅更舒适，还能有效避免“双乳塞”和减少乳房下垂。建议女性不要盲目购买罩杯过大的胸罩，若罩杯过大，虽然能塞进乳房，却失去了支撑乳房的功能，而杯垫之类则自成一团，不仅没有提供支撑，反而会挤压乳房和甚至胸部周边的淋巴，进而影响到乳房的正常健康发展。

　　总的来说，女性穿戴的胸罩相当重要，正确选择能让我们远离许多的不良症状，而不适应或者不合适的胸罩则会让我们十分的疼痛，影响到生活，乃至更大范围内的危害。因此，妇女需要更多地了解内衣对乳房健康的影响，遵循正确的选购、穿着与护理原则。