乳腺癌的临床表现 如何自测？

　　乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，虽然男性也能罹患该病，但其发病率极低。乳腺癌早期症状往往不明显，容易被人们忽视，但如果及时发现并治疗，完全可以避免病情的恶化。本文将会介绍乳腺癌的临床表现及如何进行自我检测。

　　一、乳腺癌的常见症状

　　1.乳房肿块：乳腺癌最常见症状是乳房肿块，多为单侧。如果乳房液体清澈无色，不属于人们日常乳腺自觉观察的范围，不必紧张。

　　2.乳头溢液：有些乳腺癌患者会出现乳头分泌物，这种情况不同于日常生理期的乳腺增生，其分泌物往往为血性、黄色或棕红色，但不排除健康人偶尔分泌出少量血液。

　　3.皮肤变化：乳腺癌晚期患者会出现肿瘤侵犯到皮肤的情况，表现为皮肤硬化、起皮、皮疹及皮肤变厚者。

　　4.淋巴结瘤：当患者乳腺癌晚期时，淋巴系统也会受到侵犯，引起淋巴结肿大，疼痛，或肿块硬化那就说明癌症恶化了。

　　二、如何进行乳腺癌自我检测

　　自我检测是早发现乳腺癌的有效方法，在日常生活中，女性可以收到自我检测乳腺，下面介绍一下具体方法。

　　1.观察法：在镜子前观察乳房，注意大小、形状、乳头及皮肤颜色是否有变化，有无凸起或凸出物，是否有皮肤增厚或凹陷等异常。

　　2.触摸法：在躺下或站立时，用左手检查右侧乳房，用右手检查左侧乳房，手指并拢，由外向内、由浅入深进行触诊，应该多注意乳头、胸壁，腋窝淋巴结的变化。这可以让您在家检查自己的乳房。

　　3.浸泡法：在浴缸中或淋浴时，先用温水浸泡乳房，使其松弛，手指并拢，用肥皂液或沐浴露在手上慢慢揉捏，要使得手指能够触及到深处，这种方法尤其适用于乳房较大的妇女。

　　综上所述，乳腺癌早期发现的机会来自自我检测，提醒女性们在日常生活中通过观察，触摸进行自我检测，定期进行医学检查，那么尽早发现问题，尤其是将癌症早期发现、早期治疗，会减少发病率。同时，在日常生活中，女性应尽量保持健康的生活习惯，如控制高脂饮食、减少饮酒和吸烟等不良习惯，通过一系列的行动来降低罹患乳腺癌的风险。