人流之后注意事项是什么呢

人流手术是因为意外怀孕需要采取的手术方法，患者出现了人流的情况不注意自己的身体保健会导致自己的身体不适，所以大家一定要注意自己的身体放松，下面我们请专家针对人流之后注意事项是什么呢这个问题作出合理的介绍。

人流手术后要注意哪些事项?

1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

2、在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。还要注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

3、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸，保持清洁以免感染。但是在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

4、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。

5、避免使腹部紧张或受压迫的动作，如弯腰、搬动重物，伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼，踩缝纫机等活动。

6、不要乘坐振动很剧烈的交通工具，如坐汽车时尽量坐在前排。

7、要稳定情绪，不紧张、不兴奋，因为情绪激动和波动会诱发子宫收缩。

8、要注意口腔卫生清洁，早晚及饭后应刷牙漱口。

9、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

人流手术后有哪些饮食禁忌?

1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

2、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

4、不能吃坚硬的食物，流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

5、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

上述的内容就是关于人流之后注意事项是什么呢这个问题的介绍，人流手术让大家非常的担心，所以一定哟啊注意自己的身体护理的工作，不能吃辛辣刺激的食物，人流之后要避免马上的同房。