适合乳腺增生患者经常服用的蜜饮疗方

　　乳腺增生是现代女性常见疾病之一，有着很高的发病率。而随着生活节奏的加快、压力增大、生活习惯不良等因素对女性身体健康的影响，乳腺增生患者已经不再是传统意义上的中老年人，甚至出现了不少20、30岁的年轻女性患上此病的情况。为了帮助广大乳腺增生患者有效对抗疾病，我们通过多年的研究，总结出适合乳腺增生患者经常服用的蜜饮疗方。

　　1.山楂蜜水：取适量山楂干，加水煮沸20分钟，等待冷却至温热状态，放入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。本方具有健脾胃、调理气血及促进乳腺排毒的作用。

　　2.桂花蜜水：取桂花适量，加水煮沸10分钟，放凉后加入适量蜂蜜，即可饮用。此方有助于调理女性内分泌、增强*免疫力、促进新陈代谢，对提高乳腺组织的自我修复能力有一定的帮助。

　　3.红枣蜜水：取适量红枣，加水煮沸20分钟，待红枣熟透后关火，放凉后加入适量蜂蜜即可。此方可促进血液循环，对调节月经正常、防治乳房肿块等方面有较好的效果。

　　4.苹果蜜水：取一个苹果，切成小块，加水煮沸10分钟，待苹果透汁后加适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。此方有助于降低血脂、促进体内的代谢、增强*细胞的抵抗力，并有一定的缓解乳腺增生症状的作用。

　　以上蜜饮疗方适合广大乳腺增生患者常饮，有上述病症的女性朋友可以结合自身情况选择适合自己的蜜饮进行调理。同时，在服用疗方的同时也需要保持乐观心态，调整饮食、生活习惯，减少压力，才能达到更好的疗效。