如何有效的预防阴道炎呢？

阴道炎患者如果有定期做检查，可以挽回这种疾病后期给女性带来的危害，专家指出，当阴道炎出现以后，女性会感觉阴道奇痒难耐，这时候最好的方法，是去医院治疗，而不应该用辅助的工具，去接触阴道，否则是会加重阴道炎的病情的。

生态平衡时，阴道内的菌群是有一定组合结构的。例如：有多少种(属)的微生物，它们的比例各占多少，生存在阴道的哪一部位等，都受着生态因素的严密控制。通过这种控制，不仅常驻的正常菌群不外流，而且也使外来的微生物难于定居下去。

以下是女性常用防治方法有：

1.锻炼身体，提高抗病能力特别是患有月经失调疾病时，则应积极治疗，以免因内分泌平衡失调而引起阴道的菌群失调。

2.切勿滥用药物如抗生素、激素、细胞毒类药物、免疫抑制剂或同位素等，以免使正常微生物群和*内的生态平衡遭受严重破坏。

3.忌用碱性溶液，如硬肥皂水等冲洗阴道，应保持阴道的酸性环境，以利于正常菌群的生存。

4.避免不洁性生活，以免带来意外的病原体感染。

5.如发现患有阴道炎时，则应分清是哪一种病原体感染，根据不同情况，除进行局部治疗外，还应重视全身状态的改善和提高免疫功能。同时应注意对性对象的治疗。

6.局部治疗时，应将药物放入阴道后穹窿深处(多数病原体在该处生长繁殖)，方可奏效。

几点阴道炎的预防措施。

1、饮食禁忌

月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

2、忌冷水

经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。

3、讲卫生

经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

4、防止疲劳

女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。

5、忌同房

经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。

能够养成良好的卫生习惯，对于治疗阴道炎来说，当然是一件好事，但这样的一件好事，却不是所有女性都可以做到，这和现代女性的生活节奏加快有关，如果要改变这种状态，女性朋友就应该先把阴道炎重视起来。