在生活中应该怎么预防阴道炎？

对于阴道炎的问题，很多女性朋友都比较熟悉的，因为生活中很多的女性都发生过这样的疾病，此病的发生，不仅引起身体的难受，也会导致心情的不好。那么在生活中怎么才能够预防阴道炎这个病呢?

在生活中应该怎么预防阴道炎

1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3、方便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

7、选择一款好的护理液。

8、不要在非经期使用卫生护垫。避免外阴长期处于闷热、潮湿、不透气的环境中。这样很容易滋生细菌，引起阴道炎。

9、少吃辛辣刺激的食物以及甜食。平时要有健康平衡的饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运动。饮食要适量，避免食用太多甜食!这样容易引起霉菌性阴道炎。

以上就是为大家介绍的关于在生活中预防阴道炎的措施，要想预防好阴道炎这个病，首先要从我们平时的日常生活中做起，不要随便用公共物品，保持心情开朗等等，做到了这些就可以预防好阴道炎这个病。