子宫内膜异位患者的饮食原则

当我们出现子宫内膜异位的时候，专家一般都会建议我们配合医生的治疗，对于一些日常的护理工作，专家都会给出一些建议，饮食上专家也提倡少吃一些酸涩，以及刺激性的食物，这样也有助于疾病的康复，我们来具体看一下，子宫内膜异位患者的饮食原则。

(1)、可以多吃一些干果。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

(2)、可以多食水果食，经前后亦宜避免。

(3)、不要吃寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

(4)、少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通。

(5)、少吃肥厚油腻的食物，它们不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。

蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

子宫内膜异位症的饮食保养要注意以谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。多吃一些补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

有关子宫内膜异位症的相关知识

1、 不孕：常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障碍等因素引起。有统计数据显示：在子宫内膜异位症中不孕率高达40%左右。

2、 盆腔痛：这是子宫内膜异位症患者最为常见的症状之一。妇女月经期经血经输卵管倒流进入腹腔，引起子宫内膜组织在腹腔内播散。逆流经血中的内膜碎片黏附并侵润腹膜间皮，获得血液供应后持续存活并生长。

3、 宫外孕：异位的子宫内膜可以引起盆腔粘连，输卵管运行障碍，受精卵只有在局部种植发育，导致异位妊娠的概率增加。

4、 月经不调：内异症患者常有月经周期缩短、经量增多或经期延长等现象，说明患者有卵巢功能障碍表现。

5、 痛经：有的患者，以往月经来潮时并无疼痛，而从某一个时期开始出现痛经，可发生在月经前、月经时及月经后。

专家在文章中提出，当子宫内膜异位出现的时候，也经常会出现一些盆腔炎，以及宫外孕，或者是月经不调的症状，因此专家建议子宫内膜异位患者，要及时的进行治疗，同时对于30到40岁的女性是属于子宫内膜异位的高发人群，这个年龄段的女性一定要提高子宫内膜异位疾病的警惕。