子宫内膜异位症有哪些常见的护理

良好的护理能够对疾病的治疗起到很好的辅助作用，所以大家在患上子宫内膜异位症以后，一定要重视它的护理工作，专家表示，这种疾病的护理措施是必不可少的，那么子宫内膜异位症的常见的护理方法都有哪些呢？大家可以通过以下方面进行入手：

子宫内膜异位症都有哪些常见的护理?

一、心理护理措施子宫内膜异位症虽然是良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作，而且广泛转移，易复发，治疗比较复杂，每个患者都有不同的治疗方案，因此，护士要鼓励患者充分了解自己的疾病，对治疗充满信心，共同寻求最佳的治疗方案。

二、在饮食上要坚持科学的方法，以易消化，清淡的食物为主，多补充营养，避免经期食用刺激性食物，如生冷、辛辣食物等。使用放松术，如听音乐，看书，参加文娱活动，以转移、分散注意力。腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感，月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次，喝热饮料，减轻疼痛。

三、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂，采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

女性患子宫内膜异位症如何诊断呢?

一、原发痛经。早期的子宫内膜异位症易与原发痛经混淆，一般原发痛经的症状多发生于行经出血前，出血后数小时达高峰，一两天内消失，而子宫内膜异位症的疼痛常于经前开始，持续整个经期，甚至延至经后数日方消失。前者为下腹正中的疼痛，而异位症为钝性胀痛及坠痛，可在正中，也可偏于一侧，且常向直肠、会阴和腰背部放射。盆腔检查如发现小的触痛结节，则更有利于子宫内膜异位症的诊断。如临床无典型体征，可先按功能性痛经处理。必要时作腹腔镜检查。

二、子宫腺肌病。此病周期性痛经明显，经血量多持续时间长。检查特点：子宫不规则增大、质较硬，B超有助于诊断。子宫腺肌病可与盆腔子宫内膜异位症并存。

三、卵巢肿瘤。良性卵巢囊肿检查一般比较活动，不伴痛经，宫旁无增厚，而卵巢巧克力囊肿多因粘连而活动受限，常有宫旁增厚，宫骶韧带或子宫后方可触及痛性结节。卵巢癌可发现附件区有粘连性囊肿，并有子宫直肠窝的种植结节，但一般无痛经，结节触痛不明显，病情发展快，年龄偏大，一般情况差，可伴有腹水。B超及血清检查有助于诊断，高度可疑者应尽早行腹腔镜检查确诊。

四、慢性盆腔炎。慢性盆腔炎可有反复炎症发作史。结核性盆腔炎常伴有其他部位结核史，或有经量减少、色暗或淡，伴腰酸。子宫内膜病理显示炎性组织，但内膜结核病变较为少见，除非已属晚期。子宫内膜异位症常有痛经或痛性结节。子宫碘油造影显示输卵管通畅而无病变，以子宫内膜异位症可能性大，结核常显示输卵管的典型病变，如输卵管僵直、串珠样或有瘘管。

对于子宫内膜异位症的护理，我们可以通过以上3个方面进行入手，首先在心理方面要注意保持心情愉快，多和医生进行沟通交流，树立战胜疾病的信心，还有在饮食方面注意以清淡食物为主，多吃一些营养物质丰富的食物，不吃辛辣和刺激性食物，同时还可以多参加体育活动。