生活中附件炎患者吃什么好
附件炎患者吃什么好?附件炎在妇科疾病中是危害比较严重的,其发生让患者承受了不小的伤害,想要规避疾病危害的发生,大家需找到适合自己的治疗方法,正确的治疗疾病同时,大家还要知道附件炎患者吃什么好,这样更有利于病情的恢复。
附件炎患者吃什么好:
1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。
2.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
3.即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
4.月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。
附件炎患者不宜吃的食物
1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
2、附件炎应注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒,假如非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。
3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。
附件炎食疗方法
1、败酱紫草煎(《妇科饮食疗法》):败酱草45克、紫草根15克 将上2味放入水中煎煮,加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。
2、马齿苋公英粥(《粥谱》):马齿苋15克、公英15克、大米适量 先将前两味放入水中煎煮,去渣取汁放入大米煮粥,熟后放入冰糖服食。本方具有清热解毒作用。
3、薏苡仁红花粥:薏苡仁30克、红花10克、小米适量。 先将前两味放入水中煎煮,去渣取汁放入小米煮粥,熟后直接服食。本方具有清热利湿活血的作用,适用于附件炎湿热瘀滞者。
附件炎患者吃什么好?上述几点是专家给出的一些分析和建议,希望得到大家的重视和关注,当然附件炎危害及其严重,想要彻底降低疾病危害的发生,大家在把握了附件炎患者吃什么好之后,还应该积极咨询相关专家的建议,从而降低疾病危害的发生。
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