女性朋友如何远离阴道炎

　　阴道炎是女性常见的疾病之一，患者非常众多，痛苦不堪。引起阴道炎的原因非常多，常见的原因包括经期不洁、紧身衣物、性行为、药物过敏、各种慢性疾病等。为了让女性朋友保持良好的生殖健康，以下是一些预防或减少阴道炎的方法。

　　1. 维持私处的清洁

　　日常生活中，经常清洗私处是防止阴道炎的重要方法。清洁时要注意用清水或消毒液洗净，千万不要使用洗液，因为它们含有化学物质，会刺激阴道的黏膜。

　　2. 避免穿紧身衣物

　　穿紧身裤和裙子可能会使阴部过度潮湿，导致细菌和真菌增殖，从而引起阴道炎。建议穿宽松、透气的衣物，让阴部保持干燥。

　　3. 合理选择内衣

　　内裤应该是纯棉质地的。合适的内裤可以提供足够的空气流通，从而有效地预防浸润性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎等。

　　4. 注意性卫生

　　经期和性生活是阴道炎发病的高峰期，尤其需要注意个人卫生。经期时需要经常清洗，使用洗液会使阴道黏膜刺激，建议使用纯净水即可，每天更换卫生巾也非常重要。

　　5. 避免过多使用药物

　　过多使用药物可能会破坏*内部环境的平衡，引起细菌感染，不仅治疗效果不佳，还会使*的免疫力下降，再次引发阴道炎。

　　6. 增强体质，建立健康的生活习惯

　　加强身体锻炼，增强体质，规律的作息和饮食，定期体检，这些都是预防阴道炎的关键措施。保持健康的生活习惯，也可以有助于预防多种疾病，提高免疫力。

　　综上所述，女性朋友应该坚持以上的健康生活习惯，远离各种不良生活习惯，保持身心健康。同时，发现身体出现异常症状时要及时就医，以免留下后患。如果已经患上阴道炎，一定要按照医生的指导进行治疗，尽早摆脱疾病的困扰。