玻璃体混浊护理的方法有哪些

玻璃体混浊护理是很多人在生活中都很想要了解的，因为玻璃体混浊的出现危害是很大的扼，那么，玻璃体混浊护理的方法有哪些？

玻璃体混浊在平常生活中十分常见，此病主要是指玻璃体内透明的凝胶体，出现不透明体即混浊。玻璃体混浊伤害性很大，会给患者的生活和工作带来很大的困扰。

玻璃体混浊护理的方法有：

一、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

二、保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

三、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

四、平时注意不要强光直射眼睛，防止眼外伤。不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

五、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。不要过度用眼睛，避免形成近视。经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

六、调整荧光屏距离位置，建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

以上是专家对于玻璃体混浊护理的方法有哪些的介绍，在我们的生活中出现玻璃体混浊的时候治疗要选择合适自己的方法哦，还有什么问题咨询我们的专家。