预防玻璃体混浊的小常识有哪些呢

在生活中，很多人时候人都在害怕预防玻璃体混浊的出现，在生活中找各种的预防方法，那么，预防玻璃体混浊的小常识有哪些呢？下面我们一起去看看。

养目：平时注意平衡膳食，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

以上是专家对玻璃体混浊的尝试的介绍，如果您还有什么问题，可以咨询我们的在线专家，玻璃体混浊在生活中要做好预防工作哦。