玻璃体混浊要怎么有效的护理呢

玻璃体浑浊严重影响了大家的工作生活，患者要及时的治疗，有效的护理也很重要，那么对于玻璃体混浊的护理应该怎么做呢?

1、对于玻璃体混浊的护理在平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。不要过度用眼睛，避免形成近视。经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操，这也是在玻璃体混浊的护理中应注意的。

5、玻璃体混浊调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、玻璃体混浊的护理应多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

通过以上对玻璃体混浊的护理要点介绍，希望对大家有所帮助，保持良好的生活以及饮食习惯，会对健康有很大的帮助，也希望大家在日常生活中，注意用眼卫生，避免眼科疾病的发生。