视网膜炎的保健护理措施有哪些

视网膜炎是生活中比较常见的一种疾病，这种疾病近年来也呈现上升的趋势，视网膜炎症状疾病发生以后，给患者带来的伤害是非常大的，还会影响到患者的生活工作，因此这种疾病也开始受到大家的关注，那么视网膜炎的保健护理措施有哪些?

视网膜炎的保健护理

①保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

②生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

③合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

饮食保健

1.日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。

2.忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物。

上述文章内容介绍的是视网膜炎这种疾病的保健护理措施，希望大家通过了解到视网膜炎这种疾病的保健护理措施以后，平时一定要注意休息，并且也要合理的膳食，多吃一些高纤维的新鲜水果和蔬菜。