介绍玻璃体混浊的饮食保健方式

随着患有近视眼的人越来越多，你有非常多的儿童，年龄比较小，就已经佩戴了近视眼镜，这些眼部的疾病症状的发生，都是人们的日常生活习惯有关，有些是因为近视眼诱发的玻璃体混浊世界是非常多的，需要人们引起高度重视并积极举报，那么，玻璃体混浊患者有哪些饮食保健方法呢？

介绍玻璃体混浊的饮食保健方法

玻璃体混浊(vitreous opacities)不是病名而是玻璃体最常见的一种现象。许多重要的眼底病是由于有了玻璃体混浊而引起患者注意才就诊的。玻璃体混浊就是指玻璃体内透明的凝胶体，出现不透明体即混浊。多种眼疾可以引起玻璃体混浊，最常见的是老年性变性、近视性变化、玻璃体后脱离和生理性飞蚊症，此外视网膜脱离、葡萄膜炎、原发性家族性淀粉样变性、闪光性玻璃体液化等也可出现眼前黑影等临床表现。

玻璃体混浊饮食保健?玻璃体混浊饮食保健你知道吗?玻璃体混浊饮食保健你清楚吗?在这里为你解答。

1、术后2天内请戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时请戴眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位。

2、术后1周内不进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物(以免加重眼部不适)，1周后饮食无特殊要求。

3、术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。

4、术后1月内勿游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时最好戴上眼罩，为了减轻眼部不适，术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。

5、术后三月内请避免外力碰撞术眼。

6、术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不匀或视物双影等症状，为了预防疲劳，可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同，请您不要为之担心。

7、术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读，看电视等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。

应该怎样预防玻璃体混浊呢?请听小编的介绍。

1、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

2、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，玻璃体混浊通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

8、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

温馨提示，人们平时无论是在读书还是看手机的时候，都需要特别注意保持距离，必须保护好眼部健康，如果是出现了近视眼的现象，或者是眼睛经常有干涩的现象，都要及时到医院做进一步的检查，佩戴适合自己的眼镜，平时要多吃一些新鲜的水果及补充水分，减轻眼睛部位干燥的现象。