白内障疾病应当如何进行预防

眼病当中白内障是是十分严重的一种，会有较多的人遇到此病，从而危害了患者的眼部健康，因此大家要将白内障了解透彻，此病的预防工作也要做好，大家应当多多了解一些相关的知识，那么白内障的预防注意事项会有哪些呢。

白内障的预防注意事项：

一、防止脱水：在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生;而对已发生白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗等，都应及时补充水分，满足代谢的需要。

二、适当服用阿斯匹林：老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其色氨酸及其代谢产物与昌状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积，形成白内障。而阿斯匹林可以减慢这一进程，从而可推迟白内障的形成。阿斯匹林一般应饭后服用，因其对胃粘膜刺激性较大。

三、摄入足够的维生素C：人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代放机能逐渐衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。故应摄入足够的维生素C。维生素C不定期能减弱光线和氧对晶状体的损害，防止视力减退和老年性白内障的形成。

四、戴深色眼镜：研究发现，接受太阳光紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性就愈大。研究者指出，外出时戴深色眼镜(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可预防白内障的发生，并可阻止视力进一步减退。

在过去由于医学技术水平的限制，白内障必须等到完全“成熟”，患眼看不见时才能手术，患者需要长期忍受低视力的烦恼和痛苦。如今，随着白内障超声乳化吸除联合人工晶状体植入手术的应用与开展，使白内障手术的安全性与有效性均大为提高，患者无须等到完全失明时才做手术。对不同的病人来说，接受手术的早晚，会造成不同的结果。目前在发达国家患者视力在0.5或以上时接受手术。一般我们认为患者戴上合适的眼镜后视力在0.3以下，就可以考虑手术治疗了。目前主要的手术方式为超声乳化术，这种手术方式切口小、无需缝合，术后恢复快、散光小、并发症少。

患者在饮食上，应多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素C、维生素E的食物，忌烟忌酒。避免暴饮暴食。老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看收时间过长，阅读和运动应合理安排。平时要注意生活上的调养。脾气，性格要开朗，食宿起居要规律，注意劳逸结合。虽然白内障经过手术治疗之后有了很好的好转，但是如果术后也不重视保养的话，是很容易让疾病恶化的，所以关注术后的护理是很重要的事情，希望患者做了手术之后可以按照上面的方法进行护理，肯定能够很快的康复起来。

白内障疾病的预防注意事项就是这些知识了，白内障疾病是十分多见的，也是较为严重的眼病，因此朋友们要多多了解白内障疾病的知识，而且大家应当重视白内障的出现，我们要做好白内障的预防，对于自己眼部方面的护理也要加强起来。