视网膜炎的护理保健措施有哪些呢

视网膜炎这种疾病的发病率是比较高的，现实生活中，很多人被这种疾病困扰着，因此这种疾病一定要引起我们的重视，做好这种疾病的预防，作为这种疾病患者来说，不仅要积极的治疗这种疾病，还要做好这种疾病的护理工作。那么视网膜炎的护理保健措施有哪些呢?

①保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

②生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

③合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

饮食保健：1.日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。2.忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物。

有人把眼睛比作是心灵的窗户，可见眼睛对我们来说是非常重要的，平时我们要保护好自己的眼睛，防止一些眼部疾病的发生，以上就视网膜炎疾病的护理保健措施进行介绍，对此大家应该有所了解，在我们平时的生活中，我们要积极的预防这种疾病。