玻璃体浑浊患者生活中的注意事项

玻璃体浑浊困扰着很多患者，我们应该了解玻璃体浑浊的知识，对玻璃体浑浊做好预防，如有玻璃体浑浊病症发生，应及时医治。

玻璃体浑浊患者日常生活中的注意事项

玻璃体浑浊患者的注意事项，玻璃体混浊是指玻璃体内出现了不透明的物体。临床上玻璃体混浊的症状主要是眼前有黑影来回飘动，它的出现极大的影响着患者的视觉。那么，玻璃体浑浊患者在日常生活中的注意事项有哪些呢?

平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以

远处或做眼保健操。调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

以上对于玻璃体浑浊做出的详细介绍，希望对我们的玻璃体浑浊患者有帮助，同时针对玻璃体浑浊主要在于防治，不管你目前玻璃体浑浊的病情程度怎么样，任何的病都在于早治，这样才能减少玻璃体浑浊病情给自己带来的伤害。