视网膜炎的保健护理措施有什么

一些人由于不注意保护自己的眼睛，导致一些眼部疾病的发生，视网膜炎是一种比较常见的眼部疾病，这种疾病对很多人的眼部健康造成危害，这种疾病的危害也是比较严重的，患者不仅要进行很好的治疗，还要注意对这种疾病的护理，那么视网膜炎的保健护理措施有什么?

视网膜炎的保健护理①保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

②生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

③合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

饮食保健：1.日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。2.忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物。

眼部健康对我们来说是非常重要的，因此，平时要注意保护好自己的眼睛，防止一些眼部疾病对我们的眼睛造成危害，以上就视网膜炎这种疾病的护理方法进行了比较详细的介绍，希望以上介绍能够给大家带来一定的帮助。