有效的眼底疾病的预防方法是哪些

眼底疾病的预防，很多人都试过很多方法都没有什么效果，因为自己还是患上了这种疾病，那么，有效的眼底疾病的预防方法是哪些？

在生活中，眼底疾病比较常见，对于眼底疾病的预防，大家一定要好好的了解清楚，这样才能够降低危害。

一些有效的眼底疾病的预防方法：

儿童及青壮年最好半年做一次眼底检查，而老年人以及“三高”人群三个月就需要检查一次。老年人在检测眼底前，最好先做眼压测试，因为全面细致地检查眼底，有时还需要散瞳，而眼压高、有青光眼倾向的老年人是不能散瞳的。

中年糖尿病患者进行眼底检查十分重要。一般来说，1型糖尿病患者发病5年后应每年检查1次，2型糖尿病患者从发病起应每年检查1次。

出现视物模糊、视力减退、夜间视力差、眼前有块状阴影漂浮、双眼的视野缩小等症状，表示可能已经有糖尿病视网膜病变了，应赶快找医生检查，缩短眼科随诊时间，如每半年或3个月做1次检查，避免视力严重受损。

眼底疾病的预防还需要尽量少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品，少吃酱菜等盐腌制食品，少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡萝卜，适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。

眼底疾病的预防方法现在大家都知道了吧，其实眼部疾病的出现只要做好预防还是不会出现的，但是选择合适的方法是关键的，还有什么问题咨询我们的专家吧。