小儿厌食症的调理办法会有哪些呢

目前已经有很多的孩子出现了小儿厌食症疾病的症状，从而对于孩子的健康带来了伤害，我们应当关注孩子的饮食状况，一旦有小儿厌食症的症状出现的话，要及时进行调理才可以，下面为朋友们介绍一下小儿厌食症的调理办法有哪些呢。

小儿厌食症的调理方法：

1.节制冷饮和甜食。冷饮和甜食是小儿的最爱，但这两类食物对食欲影响很大。中西医均认为冷饮会导致脾胃消化异常，影响消化道功能。而甜食吃得过多也会有害肠胃。另外，这两类食物饱腹作用强，会影响正餐，因此，食用时要谨慎。

2.定时进餐，适当控制零食。定时进餐就是要求小儿按时吃饭，包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，只有三餐形成规律，消化系统才能正常工作。决不让孩子不吃零食是不可能的，但关键是不能吃得过多，不能代替正餐。

3.讲究烹调方法。烹饪手法会影响食物结构，小儿在发育期间，消化能力还比较弱，因此要把饭菜做得细、软、烂一点，帮助肠胃消化，避免口臭。随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工方式和搭配可以适当调整。

4.防止挑食和偏食。挑食和偏食会影响小儿对营养的吸收，对健康十分不利。因此，父母要做到引导孩子正确饮食，不要强迫孩子吃当时不喜欢吃的东西，也不要给孩子吃过多喜欢吃的饭菜，防止过食损伤脾胃。同时还要经常变换饭菜花样，增进新鲜感，提高孩子的食欲。

5.饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养多半来源于食物，但这些营养素并不是等量分配的。因此，作为父母要了解营养素间的搭配比例，帮助孩子均衡营养。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果，做到荤素搭配。家长平时要培养孩子良好的饮食习惯，改善进食环境，加强体育锻炼，发现孩子得了厌食症要学会正确引导，并带孩子去正规医院儿科检查，及时治疗厌食症，让孩子健康成长。

专家提醒，一些家长在孩子病好以后，认为需要让孩子多吃食物补充营养，其实这是一种误区。因为在治疗中，一些药物可能会刺激孩子的胃肠，此时一下子增加食物量，反而会加重小儿的胃肠负担，引起孩子对食物的厌恶，甚至逃避。专家表示，如果孩子被确定得了小儿厌食症，要针对病因合理治疗。小儿厌食系多方面原因所导致，治疗的时候不能只求治标，而应首先消除其他疾病所导致的胃肠功能紊乱，通过调理消化系统，改善小儿的食欲。

另外，缺锌可导致孩子食欲减退，*免疫功能差，还会影响儿童智力和学习能力。在炎热的夏天，*出汗增多，锌就会随着*出汗而大量丢失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。家长，可让孩子多吃海产品、坚果等富含锌的食品，也可适当给孩子服用补锌的保健品。

看到了这些内容以后，家长们对于小儿厌食症疾病的调理方法特别的清楚了，厌食症疾病的发病率极高，侵害到了很多孩子的健康，为此我们要关注孩子的健康，在孩子出现了此病的症状之后，要进行相关的调理才可以，饮食方面也是要多加注意的。