哪些食疗来改善小儿厌食
小儿厌食是小儿疾病中常见的疾病,这种疾病会导致孩子因为营养不足影响到正常的生长发育,免疫力下降等,所以家长朋友一定要及时的进行治疗,同时在生活中也要想进办法进行改善,小编就给大家介绍通过哪些食疗来改善小儿厌食?
莱菔子粥
材料:莱菔子(萝卜子)10~15克,大米30~50克。做法:先把莱菔子炒至香熟,然后研成细末;把大米淘洗后,如常法煮粥,待粥将煮成时,每次调入炒莱菔子末5~7克,稍煮即可。趁热吃粥约1碗,每日2次,连用2~3天。有行气、消积的功效,在治疗伤食期间,不宜吃油腻食物。
蜂蜜萝卜
材料:白萝卜500~1000克,蜂蜜150~200克。做法:将白萝卜洗净后,切成条状或丁状;在铝锅内加入清水,烧开后,把萝卜放入再烧,至煮沸后即可把萝卜捞出,把水沥干,晾晒半日,再把它放入铝锅内,加入蜂蜜,以小火烧煮,边煮边调拌,调匀后,取出萝卜晾凉即可。饭后嚼食30~50克。有宽中行气、消食化痰的功效。
橘饼茶
材料:橘饼1~2个。做法:把橘饼切成薄片,放入茶壶内,用刚烧沸的开水冲泡,盖上茶壶盖,泡10~15分钟即可。每日用橘饼1个,可分数次当茶饮用,喝茶吃饼,连用2~3天。有宽中下气、化痰止咳的功效。
鸡内金粥
材料:鸡内金6个,干橘皮3克,砂仁2克,粳米50克。做法:鸡内金、橘皮、砂仁研末备用;粳米加水适量煮粥,粥将成时放入药粉,加白糖适量调味。分次温食。有消食化滞、理气和胃的功效。
益脾饼
材料:白术30克,干姜6克,熟枣肉250克,鸡内金15克,面粉适量。做法:白术、干姜、鸡内金研粉,加枣肉制成枣泥,再加面粉、清水,和面做薄饼,烙熟。有健脾益气、消食止泻。
以上的这几种食疗方法,都可以改善小儿厌食的问题,很多时候都是因为孩子脾胃不调导致的,同时一定要孩子多增加运动,这样才有利于胃肠蠕动,促进孩子的消化,改善厌食的症状,希望这些可以帮助到家长朋友。
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