如何在夏季预防小儿腹泻

大家都知道小孩容易出现腹泻，孩子的抵抗能力很差，胃肠功能也很差，所以，这样容易造成出现腹泻，严重的危害到了孩子的身体健康，平时大家需要注意合理的进行饮食，而且要注意胃肠功能变化，以免造成更多影响，希望大家注意防御，如何在夏季预防小儿腹泻？

1、给宝宝吃合适的食物以免腹泻：避免含麸质的食物，比如小麦、裸麦和用大麦制作的食物等，可以减少宝宝患腹泻的风险。如果宝宝开始添加辅食的时间在宝宝6个月前，要避免给他吃面包、面粉、面条和早餐麦片等。燕麦也最好避免，以防加工燕麦的工厂因同时也加工小麦，把小麦混进燕麦中。

2、勤洗手预防腹泻：对于感染性腹泻，经常洗手(你的和宝宝的)就是最好的预防措施，因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。如果宝宝用手摸了被其他腹泻宝宝的粪便污染过的玩具等物后，再将手指放进嘴里，就可能会出现感染，导致拉肚子。因此你在给宝宝准备食物前、给宝宝更换尿布或上洗手间后，都要用肥皂(不一定用抗菌皂)彻底洗手至少15秒钟。宝宝在吃水果和蔬菜前也要把手洗干净。

3、消毒宝宝的餐具：世界卫生组织建议从宝宝6个月左右开始添加辅食。如果你在6个月之前就开始给宝宝吃辅食了，那么在孩子满6个月之前，你一定要对喂饭用的羹匙进行消毒，并且用洗碗机或高温热水清洗宝宝的餐具，然后用干净的毛巾或纸巾擦干。

小儿腹泻的内在因素

(1)消化系统发育不成熟：婴幼儿时期，胃酸及消化酶分泌不足，消化酶的活性较低，神经系统对胃肠道调节功能较差，不易适应食物的质和量，且生长发育快，营养物质的需要相对较多，胃肠道负担较大，消化功能经常处于紧张状态，易发生消化功能紊乱。

(2)机体防御功能较差：婴幼儿时期免疫功能相对不够成熟，血液中的免疫球蛋白和胃肠道SIgA均较低，胃肠屏障功能较弱，胃酸分泌量少，胃肠排空较快，对感染因素防御功能差。另外，新生儿出生后尚未建立完善的肠道正常菌群，对侵入肠道的病原微生物拮抗能力弱，人工喂养者食物中缺乏母乳含有的大量免疫物质，且食物和食具污染机会较多，肠道感染的发生率明显高于母乳喂养儿。

(3)体液分布特点：婴儿细胞间质液较多，且水代谢旺盛，肾功能调节差，易发生体液紊乱。

平时大家需要注意合理的解决饮食，并且在日常生活中，要注意孩子的保暖方法，现在瓜果季节，所以很多的家长喜欢给孩子吃一些瓜果，这样容易造成孩子出现腹泻，很严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意保健，有效地进行调理。