如何在夏季防止小儿腹泻

平时大家需要注意小儿腹泻，当这种疾病出现时，大家应该尽早了解他们的生活变化，而且在日常生活中孩子出现腹泻之后，还会造成精神状态受到影响，大家需要注意孩子腹泻的发展过程，并且要注意预防如何在夏季预防小儿腹泻？

如何在夏季防止孩子们小儿腹泻。

(1)积极提倡母乳喂养，因母乳营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳食物。注意不要在夏季断奶。

(2)人工喂养的婴儿，注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。

(3)不论服用母乳或牛乳的小儿都应按时定量，如大便稀、次数多不要添加新的辅食。在添加辅食时原则是从流质→半流质→软食→固体食物等，注意要从少量逐渐加多，切忌几种食物一起加。

(4)夏季炎热要避免过食或吃脂肪含量多的食物。

(5)小儿生活要有规律，充足睡眠，加强适当的户外活动，以增强体质。

小儿出现了腹泻之后如何进行饮食。

一：忌鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。

二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。

三：忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

四：忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。

五：忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。

要提倡人工喂奶，要注意增强孩子的身体素质，上述的这5点大家需要尽早了解，平时大家需要注意孩子的机体功能变化，小孩的身体素质比较差，所以容易造成胃肠功能紊乱，大家需要注意腹泻的出现有效地进行调节。避免疾病反复发作。