预防疝气的方法有哪些

小儿疝气的预防方法有那些呢，家长们很不希望自己的孩子患上疝气这种疾病，但是家长们并不是很了解有哪些预防方法，这样就不能帮助孩子做好预防工作，所以我们就来和专家们一起好好的学习这些知识吧。

小儿疝气的预防：

1、由于疝气可在婴儿期发生，故应在该时期经常注意观察孩子的腹股沟部或阴囊处，是否肿，或是否存在时隐时现的块物，遇有疑问及时请教医生。

2、虽然患疝气的较多为男孩，但女孩也会发生疝气。对女孩的疝气更要提高警惕，因为常有卵巢、输卵管进入疝囊。

3、婴儿期不要将孩子的腹部裹得太紧，以免加重腹内压力。不要让孩子过早的站立，以免肠管下坠形成腹股沟疝。

4、吃些易消化和含纤维素多的食品，以保持大便通畅。孩子大便干燥时，应采取通便措施，不要让孩子用力解大便。

5、不要让孩子大声咳嗽，患咳嗽的小儿要在医生指导下适当吃些止咳药。避免孩子大声啼哭，防止腹压升高。

如何预防疝气的形成

人人都有可能发生疝气，营养的搭配，合理的体格训练有利于预防疝气的形成，你可以做到以下几点：

1.良好的饮食习惯及营养：能帮助您避免便秘的产生，并且帮助肌肉组织健全。

2.不要抽烟：因为刺激肺部所造成的长期咳嗽，不仅将您暴露在发生疝气的风险下，更可能造成疝气的复发。

3.作运动：定期而缓和的运动，有助于强化腹部肌肉。

4.维持均衡的体重：如果您体重过重，试着减轻一些体重，如此可以减轻腹部的压力。

疝气的症状

儿童患上疝气时，触摸其腹股沟处，可以发现一个块状的凸起物，这个凸起物往往在儿童用力啼哭、剧烈运动或便秘时出现，而当患儿躺下时或用手按压的时候，凸起物就会消失。儿童患上疝气时，身体的消化系统也会受到影响，使其出现腹胀、腹痛、便秘等症状。一些患疝气的儿童会变得非常爱哭闹，性格烦躁，所以家长必须引起警惕。

成人患上疝气时，腹股沟部位也会出现肿块。每当患者用力的咳嗽、排便时，肿块就会突出，平躺时肿块便会消退。这些肿块受到触摸和挤压的时候，患者会感觉有轻微的阻力感，还可能会听到咕噜咕噜的声音。每当肿块突出时，患者的泌尿生殖系统会受到挤压，所以可能会感觉到下腹坠痛和胀痛，疝气患者的性功能也会明显发生障碍。

老年人患疝气后，脱出的部位通常是小肠，部分患者的脱出部位为大肠或阑尾。所以老年人的身体肿块触感柔软，按压时会听到咕噜咕噜的声音。除了身体肿块之外，老年人患疝气还会伴随腹痛、腹胀、便秘、消化不良等常见症状。

希望上面我们讲解的这些能够很好的帮助家长和孩子们，要知道只有家长们掌握了这些知识我们才能在生活中更加周到的照顾自己的孩子，帮助孩子健康茁壮成长，最后祝愿患者早日康复，快乐成长。