慢性小儿便秘怎么食疗

小儿便秘是一种常见的疾病，便秘会让孩子非常的痛苦，也会给孩子的情绪对待来很大的影响，所以，我在生活当中要注意孩子的饮食问题，帮助孩子预防便秘，如果孩子患上便秘，家长们可以通过饮食来帮助孩子调理治疗便秘的疾病。

小儿便秘的九种粥膳食疗方法

粥膳食疗改善小儿便秘

小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多数是由摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。

中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。

1.酥蜜粥

酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2.黄芪芝麻糊

黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

3.蔗汁蜂蜜粥

甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

4.银菊粥

金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。

5.芝麻杏仁糊

芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。

6.柏仁芝麻粥

柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3~5天。可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

上面就是小编为大家介绍的治疗和缓解小儿便秘的食谱的方法，家长们可以通过小编的文章来了解一下，怎样通过饮食来治疗缓解孩子便秘的问题，家长们可以在生活当中帮助孩子安排一个合理的饮食，有效的预防小儿便秘的疾病的发生。