哪些措施能够有效预防小儿感冒

每一个家庭的子女都是父母的心头肉，虽然人们现在的生活条件变好了，但是不正当的饮食习惯以及生活环境变差了，导致孩子诱发感冒的几率越来越高，家长们不仅要关注孩子的心理需求，也要特别注意孩子的身体变化，那么，哪些措施能够有效预防小儿感冒呢？

1.平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝的天性就是活泼好动，如果穿得过多，宝宝活动时 就会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣、开放的汗毛孔，使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否增加衣服，妈妈摸摸宝宝的手脚是否温暖就能判断 了。

2.家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染给宝宝。

3.宝宝发烧时，应多给饮白开水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，尿量正常。饮食以清淡易消化为宜。每次出汗后，应及时将宝宝浸湿的内衣更换下来。

4.居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。

5.对于已经患上感冒的宝宝，适宜的护理是非常重要的。首先，要保证宝宝的休息，不要任由宝宝蹦跳、玩耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。

6.孩子好奇心强，喜欢到处乱摸，无形中容易染上细菌，平时要养成常洗手的习惯，注意才能减少宝宝感染的几率。

温馨提示，无论在任何时候，人们的饮食不仅仅是为了填饱肚子，合理的饮食原则，能够让人们身体更加健康发展，特别是孩子年龄较小，身体抵抗能力又非常的差，平时就要多吃一些富含多种营养物质的食材，才能促使孩子身体健康发展，健康的体魄可以有效预防感冒的发生，从而减轻不少困扰。