预防小儿感冒有什么方法

小儿感冒是一种很常见的疾病，小儿感冒发生以后，给孩子带来的痛苦也是非常大的，不仅会引起孩子有发烧咳嗽的症状，还会流鼻涕，所以大家在平时一定要帮助孩子做好预防，才会减少这种疾病给孩子的伤害，那么预防小儿感冒有什么方法?

坚持户外活动

每天保证1～2个小时的户外活动，让宝贝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

慎入公众场所

在感冒易发的季节，要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

适当添加衣服

给宝贝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子穿得过厚过多，反而阻碍宝贝体内御寒能力的锻炼，容易感冒。同时，要考虑一天早晚、室内室外温差的变化，给宝贝及时添减衣服，避免让宝贝处在冷热不均之中，患上感冒。

及时擦汗

在宝贝运动时，要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服，而且要比平时穿得少，当宝贝运动休息后再及时添加衣服。宝贝穿过多衣服或运动量大时容易出汗，要注意及时擦干，需要时换掉内衣。

通过以上文章内容的介绍，大家应该对预防小儿感冒这种疾病的方法都有了更多了解，希望大家了解到小儿感冒这种疾病的预防措施以后，平时一定要让孩子适当的多参加户外活动，增加锻炼，增强体质和免疫力，并且也要根据天气增添衣物。