小儿湿疹有什么饮食预防方法

小儿湿疹症状也是一种比较常见的皮肤炎症，由于宝宝的皮肤比较稚嫩，如果居住室内有过多的电子器械，或者是经常在室内喷洒杀虫剂，都会增加宝宝患有湿疹的几率，平时宝宝的饮食应当以清淡为主，尤其是哺乳期女性的饮食也要有所忌口，那么，小儿湿疹有什么饮食预防方法呢？

1、母乳喂养可以减轻湿疹的程度，因此对患湿疹的宝宝要尽可能延长母乳喂养的时间。如果用牛奶喂养，应把牛奶煮沸几分钟以降低其致敏性。

2、对鸡蛋过敏的宝宝可光吃蛋黄。研究显示对鸡蛋过敏的小儿半数在3岁时能够耐受鸡蛋，2/3的小儿在5岁时能够耐受鸡蛋，即多数对鸡蛋过敏的小儿5岁后可以随意吃鸡蛋了。

3、除牛奶和鸡蛋外，如果已经发现小儿因食用某种食物而出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物，而且通常是需要终身避食的。

4、不论是母乳喂养还是人工喂养的小儿，蛋白类辅食如鸡蛋、鱼、肝等应该晚一些添加。一般宝宝从4个月开始逐渐添加这类辅食，而有湿疹的宝宝建议至少晚1个月～两个月添加，且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不应延迟，且强调多吃水果和蔬菜，它们有降低致敏性的作用。对虾和蟹等食物，建议1岁后或更晚时候给孩子吃。

5、湿疹小儿的食物以清淡为好，应该避免高盐、含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的食品，这些食物会损害小儿的免疫功能，并且可诱发或加重湿疹。

6、补充含双歧杆菌等益生菌有助于减少或预防湿疹的发生。研究显示，双歧杆菌等益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。建议湿疹儿长期补充，可以选择强化双歧杆菌的奶粉，但家长要注意选择合格的产品。

温馨提示，由于小儿湿疹症状具有较强的遗传因素，有家族疾病史的人们在新生婴儿出生之后，需要格外注意观察孩子的皮肤变化，一旦发现宝宝皮肤部位有许多很小的斑点状红疹现象，就要立即带孩子到专业医院进行全面检查，并且日常饮食也要有所忌口，宝宝居住的室内不能够有过多的电子辐射产品。