预防小儿肥胖要知道什么

现在的社会，孩子们出现小儿肥胖的概率非常高，但是很显然，小儿肥胖这种疾病对孩子的健康是有很大的负面影响的，所以为了避免出现这种状况，家长就要做足了相关的功课开始预防了，为了孩子的健康，预防这种肥胖疾病是很必要的。

1.营养过度

营 养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想 找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。妊娠后期过度营养，成为生后肥胖的诱因。

2.心理因素

心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。

3.缺乏活动

儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。

4.遗传因素

肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代70%～80%出现肥胖;双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖;双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。

5.中枢调节因素

正常*存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。

了解了小儿肥胖的相关的形成的原因，我们家长对于这种疾病的预防应该也有了相关的一些认识，为了孩子的健康，一定要重视这种疾病，不要耽误了孩子的最佳的治疗的时机，不然你可能会后悔的，为了避免更多的对孩子的伤害，重视起来吧。