小儿厌食的饮食保健方法

小孩子患上严重的小儿厌食疾病之后应该如何来用饮食进行相关的调理，小儿厌食疾病是一种非常常见的疾病，对于小儿厌食疾病的治疗，我们的家长朋友们应该怎么样来进行应对呢，现在就让我们的专家来帮助大家认识下。

小儿厌食是儿科门诊的一种常见病，也是7岁以下小儿的一种多发病。小儿厌食是指在排除小儿其他疾病的情况下，较长时间食欲不振、厌恶进食，甚至拒食的一种常见疾病。厌食时间一旦过长，不但可使孩子出现消瘦，也易出现反复的呼吸道感染，对孩子身体发育不利。因此，家长一旦发现孩子有厌食表现，就应该及时就诊。作为儿科医师，在这里给家长介绍几种饮食调理小儿厌食的方法。

一是控制孩子对甜食的摄入。甜食摄入过多，不仅让孩子摄入过多的热量(卡路里)，也会因体内过多的糖分，抑制大脑的摄食中枢，使孩子没有饥饿感，影响食欲，没有胃口吃饭。

二是限制两餐之间的进食量。要严格限制孩子两餐之间的进食量，尤其是零食的量;应培养孩子自己进餐的好习惯，养成定时、定点进餐;进餐时集中注意力，不要让孩子干其他的事情，应将进餐时间控制在30分钟内，并营造快乐进餐的氛围，家长坚决不要在饭桌上批评、教育孩子。

三是及时补充B族维生素和锌。锌对*舌部的味蕾发挥作用密切相关，应鼓励孩子多食富含B族维生素和锌的食物，如西红柿、豆类、肉类、动物肝脏等。

以上就是关于小儿厌食疾病的饮食调理方法，希望通过上述的饮食调节知识会帮助到我们的广大患者朋友们，我们的家长朋友可以通过上述的饮食方法来帮助孩子进行小儿厌食疾病的治疗哦。