儿童感冒时应该注意的饮食

儿童感冒是一种常见的病症，感冒时一定要加强孩子的饮食管理，良好的饮食有助于孩子更好的康复，而不良的则会大大减少药物的效果，那么儿童感冒时，应该如何饮食呢，接下来就让小编来梳理一下。

1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

感冒后的护理方法：

感冒后的护理十分重要。应让患儿多休息，减轻体力消耗，尽量不要去幼儿园、学校和公共声所，防止和减少继发感染或交叉感染;患儿在发热期间，应该吃一些容易消化、富含维生素的食物;多喝水，以利于降温、湿化呼吸道和便于排痰。

咽部炎症和溃疡的患儿，食物不要过凉或过热，更不要吃有刺激性的食物，可采用吸管吸食流质，也可在进食前几分钟口腔喷入冰硼散等药物，减轻进食时疼痛;如果有结膜炎症状，毛巾、浴具等物品要隔离，并用抗病毒的眼药水或眼膏治疗。

儿童感冒如果得到合理的照顾，并不会有太大的危害，家长应该对孩子给予足够的关心，当孩子感冒时，让其多喝水，少吃刺激性食物与零食。同时也要加强感冒后的护理，以防疾病再次发生。