再生障碍性贫血的自我护理方法

个人认为，一种疾病的治愈除了医生的治疗外，还要靠自我的积极护理。因为，只有患者本身才会更加熟悉医生用药治疗之后自己的身体变化，才能更好的将这些变化或者疾病的发展情况反馈给医生，帮助医生更好地治疗。对于再生障碍性贫血这种需要长时间治疗的疾病来说，自我护理显得就更加重要。那么，再生障碍性贫血自我护理都有哪些方法呢，我们一块来看一下：

再生障碍性贫血的自我护理方法

1、生活照顾

饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。再生障碍性贫血的自我护理要进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时，要卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。

2、预防感染

日常生活中再生障碍性贫血的自我护理要注意增减衣服，避免受凉。做好各人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风，少出入公共场所，外出时戴口罩。注意口腔卫生，餐后睡前漱口。注意肛周清洁，便后坐浴(可用不1：1000高锰酸钾溶液坐浴)，女病人注意会阴清洁。若出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛、、红肿等，应及时到医院治疗，以便早期外理。

3、用药注意

再生障碍性贫血的自我护理要严格遵医嘱服药，不能自行调整或减量。定期复查血常规及肝、肾功能 。中医辨证：再障属中医“虚劳”、“亡血”、“血虚”、“血枯”、“髓枯”等范畴，与肝脾肾的功能有密切关系。肝肾同源，肾又主骨生髓，通于脑，肝藏血，主疏泄，脾统血，主运化。故任何一个脏器出现问题，均能连及其他各脏，对骨髓造血系统也有影响。

4、预防出血

根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损。预防鼻腔粘膜干燥，必要时涂油保护，禁止挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，引起出血。注意小便颜色，女病员注意月经量及时间。若出现头痛、头晕、恶心等，应及时到医院检查治疗。

造成再生障碍性贫血发生的原因有哪些呢?

1、造血功能不良

多因化学、物理、毒素或其他不明的因素作用下，骨髓造血功能受损，就会发生贫血，这种贫血往往还会造成血白细胞和血小板的减少。这是再生障碍性贫血的病因。

2、出血

临床上患者病情加重时多出现急性失血，严重时可发生颅内失血，慢性失血如月经过多、痔疮等小量慢性失血也可以引起贫血。这也是再生障碍性贫血的病因之一。

3、全血细胞减少

以红细胞破坏增多为主要病理，可引起溶血性贫血。这是再生障碍性贫血的病因里不常见的，但是也要引起大家的注意。

由于再生障碍性贫血对身体造成的危害很大，因此对于上文讲述的造成这种疾病产生的一些原因，我们一定要强烈杜绝，以便更好地预防再生障碍性贫血的产生。当出现再生障碍性贫血的症状时，第一时间到医院治疗，然后在进行病因分析，只有先控制住病情，才能更好地降低疾病对身体所造成的危害。