冬天要如何预防小儿便秘

随着冬天的到来，天气比较干燥，很容易引发孩子出现小儿便秘的症状。孩子出现便秘困难，做父母看着也十分的心疼。严重的小儿便秘，会给孩子的身体健康带来严重的伤害。那么，冬天要如何预防小儿便秘呢?下面就让我们来听一听小编的介绍吧!

冬季小儿要如何预防便秘出现呢?

1、在两顿奶之间增加喂水，最好是白开水。

2、6个月以下婴儿多吃菜汁、果汁，6个月以上婴儿可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纤维素的食品。

3、坚持带宝宝进行锻炼，以增加腹肌收缩和肠蠕动的功能。

4、妈妈发现宝宝患便秘时，可在给他喝的牛奶中加入水或米汤进行稀释。有时医生会建议使用蜂蜜水，但是这种方法并不适合1岁以下的儿童。

5、给孩子的饮食注意营养均衡，荤菜、蔬菜要搭配合理。

6、让孩子每日定时、定点训练排便，以建立起良性条件反射，养成按时排便的习惯。

另外，还可以在牛奶里加蔗糖后继续喂养。如果为母乳喂养，母乳量不足，婴儿经常处于半饥饿状态，大便量势必会减少，也会隔2～3天一次。新生儿体重增加速度会随之减慢，这是就应该添加牛奶或婴儿奶粉，如果没有疾病，孩子大便及体重增长应恢复正常。因此，小婴儿可喂些新鲜的菜汁、果汁，也可适当地每天喂点麻油，增加滑肠作用。

引起小儿便秘的原因：

1、饮食因素婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。

2、膳食纤维摄入不足因为很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食品，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，这样造成肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过久，从而引起便秘。

3、习惯因素由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。

4、疾病佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂;肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。

以上文章给大家详细介绍关于冬天小儿便秘的知识，希望家长朋友们能够有更多的认识和收获。专家提示：孩子患有便秘，可以通过日常的饮食进行辅助的治疗，帮助患儿缓解小儿便秘的发生。同时，要加强日常的身体锻炼，促进肠道蠕动，帮助更好的吸收。