有哪些措施预防小儿感冒呢

目前小儿感冒疾病是极多见的一种了，会有较多的小宝宝出现这种疾病的症状，让宝宝的身体健康方面受到了严重的伤害，所以说我们需要重视此病的预防工作才行，接下来带大家认识一下小儿感冒疾病的预防措施有哪些呢。

1.注意孩子的个人卫生，勤洗手：据统计，寄生在手和指甲缝中的病菌多达数十种，用脏手揉眼睛或有吃手指习惯的孩子，都会使细菌、病毒很容易地接触到黏膜而引发疾病，所以让孩子养成经常洗手的好习惯，特别是外出回来、饭前便后等是非常必要的。研究证明，在流水下用肥皂洗手2分钟，可以去除90%以上的病原菌，能有效预防感冒。

2.避免长时间在人群拥挤的地方逗留：人群密集的地方，空气流通不畅，这就增加了被感染的机会。爸爸妈妈们应尽量不带或少带孩子到这些地方去。

3.坚持锻炼：坚持锻炼的孩子，能增强体质，也增加了机体对寒冷的耐受力。感冒多数是由冷热不均或受寒导致机体抵抗力下降而引发的，孩子有了体抗力也就能抵抗感冒的侵袭了。饮食均衡，在饮食上，爸爸妈妈们应给孩子多吃富含维生素和锌的食物，这样有利于增加机体免疫能力，也促进了免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少感冒的发生。

不要给婴儿穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗，一吹风就容易感冒。所以婴儿的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。增加婴儿室外活动的时间和次数，多带婴儿出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强婴儿抗病能力。注意减少交叉感染的机会，少去公共场所，尤其是在感冒流行期间，要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，如商场、超市等，回家后要洗手。更不要到病人家串门，避免交叉感染。家人如有感冒，注意隔离。保持室内空气清新，流感季节应做到居室定时通风，餐具、玩具勤消毒，减少外出活动，清洗手沐浴，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。

通过了解上面的介绍，大家认识小儿感冒的有效预防办法是什么了，感冒这种疾病带来的危害性十分严重，因此妈妈们不可以轻视感冒的危害，应当清楚的认识上述中的预防办法，而且积极的去展开小儿感冒疾病的预防工作。