小儿感冒的时候吃什么食物可以加速恢复

到了春天的时候，天气比较多变，忽冷忽热，很多，免疫力比较差的孩子就容易患上感冒，孩子感冒的时候往往也是比较痛苦的，所以作为家长就希望孩子可以尽快的恢复健康，这里就给大家介绍一下小儿感冒的时候吃什么食物可以加速恢复?

1.荸荠　　荸荠的吃法有很多，不管是生吃还是煮着吃，荸荠能够治疗咽喉肿痛，对治疗小儿感冒咳嗽有一定的辅助作用。

2.杏仁　　杏仁对于干咳无痰的治疗效果非常好，杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

3.鸡汤　　喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有*所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。

4.吃蜂蜜　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发*的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

5.生姜　　生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

6.南瓜　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

综上所述，在孩子感冒的时候，作为家长可以给孩子多吃上面这些食物，同时一定要给孩子多喝水，这样可以促进身体的新陈代谢，加快身体的恢复，同时如果症状比较严重的情况下，作为家长一定要及时的带孩子去医院接受治疗，避免导致肺炎的出现。