小儿厌食症的调理方法有哪些

但是如果出现了小儿厌食症的家长朋友都是比较困扰的，对于小儿厌食症的发生我们要多多珍惜自己的同时，也要做好正确的调理方法，在治疗过程中有更多的帮助，那么小儿厌食症的调理方法有哪些?

小儿厌食的调理：

小儿厌食是儿科门诊的一种常见病，也是7岁以下小儿的一种多发病。小儿厌食是指在排除小儿其他疾病的情况下，较长时间食欲不振、厌恶进食，甚至拒食的一种常见疾病。厌食时间一旦过长，不但可使孩子出现消瘦，也易出现反复的呼吸道感染，对孩子身体发育不利。因此，家长一旦发现孩子有厌食表现，就应该及时就诊。作为儿科医师，在这里给家长介绍几种饮食调理小儿厌食的方法。

一是控制孩子对甜食的摄入。甜食摄入过多，不仅让孩子摄入过多的热量(卡路里)，也会因体内过多的糖分，抑制大脑的摄食中枢，使孩子没有饥饿感，影响食欲，没有胃口吃饭。

二是限制两餐之间的进食量。要严格限制孩子两餐之间的进食量，尤其是零食的量;应培养孩子自己进餐的好习惯，养成定时、定点进餐;进餐时集中注意力，不要让孩子干其他的事情，应将进餐时间控制在30分钟内，并营造快乐进餐的氛围，家长坚决不要在饭桌上批评、教育孩子。

三是及时补充b族维生素和锌。锌对*舌部的味蕾发挥作用密切相关，应鼓励孩子多食富含b族维生素和锌的食物，如西红柿、豆类、肉类、动物肝脏等。

综合以上文章内容的介绍，大家应该对于小儿厌食症的调理方法都有了更多了解，希望大家了解到这些调理方法都会在日后的工作上有更多帮助，一定要控制孩子，对甜食的摄入，也要让孩子及时的补充b族维生素和锌。