长水痘很容易传染 做好预防保健才是重中之重

　　随着夏季的到来，水痘也开始流行起来，而长水痘很容易传染，所以做好预防保健才是重中之重。作为医生，我深知预防水痘的重要性，因此为大家介绍一些有效的预防方法和在患病时的应对策略。

　　首先，我们来认识一下水痘。水痘是一种由水痘病毒引起的传染病，发病率高，一般在婴幼儿和儿童中比较常见。水痘具有高度的传染性，患者体表感染性水疱破裂后，其中带有病毒的液体会在空气中散布，其他人吸入后就有可能感染水痘病毒。此外，水痘与皮肤钝伤、划伤的局部机会性接触，也会引起病毒传播。

　　那么，如何预防水痘呢？以下是一些预防水痘的方法：

　　1.保持个人卫生，勤洗手，注意个人卫生，避免发生交叉感染。

　　2.给孩子接种水痘疫苗，这是目前最直接有效的预防措施。疫苗具有保护作用，接种后不仅可以降低感染水痘的风险，还可以缓解病情。

　　3.避免室内空气过于干燥和拥挤，这有助于减少水痘病毒的传播。

　　但是，如果不幸感染了水痘，我们该怎么做呢？以下是一些对付水痘的办法：

　　1.尽量不要剧烈搔抓，以免引起皮肤剥脱和感染。

　　2.穿宽松、透气的衣服，避免过度出汗。

　　3.注意饮食，多食新鲜蔬菜和水果，不要暴饮暴食，以免影响胃肠道健康。

　　4.保持室内通风，隔离患者，避免在房间内有人群。

　　最后，提醒大家，水痘具有传染性，如果发现患者应及时隔离，并积极采取各项治疗和预防措施。如果感染了水痘，一定要及时就医，听从医生的治疗建议，才能尽早康复。总之，预防水痘，做好个人卫生，保持室内通风，这是每个人必须要做的。同时，如果发生了水痘，千万别慌张，及时就医，听从医生建议，定能恢复健康。