预防巨幼细胞贫血的办法是什么呢

在生活中孩子的身体健康一直备受家长朋友们的关注，当孩子患上巨幼细胞贫血以后，家长就会很担心，为了减少该病的发生，我们需要做好预防方面的工作，那么该病的预防工作主要有哪些呢，让我们一起来看看就知道了：

*虽不能合成叶酸而仅能合成部分维生素B12，但富含叶酸和维生素B12的食物在日常生活中广泛存在。因此，巨幼细胞性贫血是可以预防的。主要的预防措施是针对不同的原因而采取不同的方法：

(1)营养性巨幼细胞贫血：长期叶酸摄入不足所引起的巨幼细胞贫血比维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血常见。主要原因是缺乏新鲜绿叶蔬菜、水果和动物食品、长期素食，日常生活中对食物烹煮过度也是造成叶酸或维生素B12缺乏的原因之一。因此，日常生活中应注意进食新鲜绿色蔬菜，对食物进行合理的搭配，防止偏食，同时改进烹调方法。

(2)妊娠期巨幼细胞贫血：主要原因是妇女因胎儿的需要而增加叶酸的摄入量，肠道对叶酸的吸收能力较差，妊娠时的偏食、妊娠反应等引起的食欲不振等。妊娠期巨幼细胞贫血的预防首先应补充足够的叶酸。世界卫生组织推荐孕妇每日叶酸的需要量为800微克，哺乳期为600微克。

以上内容就是给大家介绍的巨幼细胞贫血的预防方法的知识了，该病的预防工作是非常重要的，我们一定要多做一些预防方法的工作，这样才能减少该病的发生，平时还要多注意孩子的饮食，要让孩子吃的健康一些，清淡一些。