防治小孩感冒的食品有哪些

对于小儿感冒，我们大家并不陌生，但生活当中感冒是孩子，成长必须经历的，所以对于小儿感冒，作为家长的我们一定不要忽视，一旦发现孩子有感冒的症状，就应该进行积极的治疗，然而对于感冒这种症状我们应该怎样来预防呢？下面我们来介绍一下，对于小儿感冒防治小孩感冒的食品都有哪些？

1.母乳

母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。

富含维生素(维生素食品)A食物

儿科学家提出，冬春季节儿童(儿童食品)体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。

富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果(水果食品)、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000单位。

2.富含锌的食物

锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。

肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。

3.富含维生素C的食物

VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。

各类新鲜绿叶蔬菜(蔬菜食品)和各种水果都是补充VC的好食品。

4.富含铁(铁食品)质的食物

体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。

治疗小儿感冒的中医疗法有哪些呢?

1、中医推拿治疗小儿感冒

儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊。其中，清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪;风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。

2、服用中成药治疗小儿感冒

风热感冒

常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物。

风寒感冒

常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂等药物。

对于小儿感冒这种疾病的治疗方法有很多有中医治疗西医治疗推拿治疗的，但很多人都会选择中医治疗，因为这种疾病中医治疗的副作用小，危害也小，能够使这种疾病得到很快的治愈，所以一旦发现孩子有感冒的症状，就应该采用中医治疗的方法，使孩子能够得到尽快的痊愈，恢复健康。