什么方法可以预防巨幼细胞贫血呢

近些年我们国家增加了很多巨幼细胞贫血的患者，这种疾病的发生给患者带来了很多的伤害，给他们的生活带来了很多的困扰，特别是当孩子患上该病以后，就会特别的痛苦，那么我们要如何来进行预防该病的工作呢，一起来了解一下。

(1)营养性巨幼细胞贫血：长期叶酸摄入不足所引起的巨幼细胞贫血比维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血常见。主要原因是缺乏新鲜绿叶蔬菜、水果和动物食品、长期素食，日常生活中对食物烹煮过度也是造成叶酸或维生素B12缺乏的原因之一。因此，日常生活中应注意进食新鲜绿色蔬菜，对食物进行合理的搭配，防止偏食，同时改进烹调方法。

(2)妊娠期巨幼细胞贫血：主要原因是妇女因胎儿的需要而增加叶酸的摄入量，肠道对叶酸的吸收能力较差，妊娠时的偏食、妊娠反应等引起的食欲不振等。妊娠期巨幼细胞贫血的预防首先应补充足够的叶酸。世界卫生组织推荐孕妇每日叶酸的需要量为800微克，哺乳期为600微克。

以上就是有关于巨幼细胞贫血的预防方法的介绍，该病的病因不同，治疗方法也会有所不同，但是该病治疗以后，是很快可以恢复健康的，所以患者朋友们不要过于担心，生活中就算再忙也不能忽略身体健康，平时多注意预防。