远离水痘忌辛辣讲卫生

　　远离水痘 忌辛辣 讲卫生

　　水痘是一种高传染性的疾病，任何年龄段的人都容易感染。尤其是到了春季，水痘的发病率就会大大增加。据内蒙古自治区赤峰市松山区疾控中心的专家介绍说，水痘病毒主要通过飞沫和接触传播，自发病前1天至2天至皮疹干燥结痂为止，均有传染性。因此，预防水痘的最有效方式就是及时接种疫苗，同时在日常生活中做好预防措施。

　　首先，在春季高发期间，大家应尽量避免与患者接触，以免被传染。如果有家人或朋友患上了水痘，应及时隔离，保持厕所、卧室等空间的通风。同时，病人要注意个人卫生和家庭护理，保持皮肤清洁，勤换衣服、床单被套等。当然，若出现疑似水痘症状，应该立即到正规医疗机构及时就诊。

　　其次，饮食也十分重要。尤其是患者，要吃清淡的食物，忌辛辣食品，以免引发口腔溃疡等并发症。另外，多喝水、注意休息、增加营养也能够帮助恢复身体健康。

　　最后，要加强对卫生的注意。保持环境清洁，勤洗手、勤消毒能够有效防止病毒的传播。此外，要将家庭用品、衣物、餐具等进行彻底消毒清洗，避免交叉感染。

　　总之，预防水痘就是要从平时的生活习惯抓起。大家要保持良好的卫生习惯，随时加强防护意识，尤其是在高发季节要特别警惕。只有这样，才能真正远离水痘的侵扰，保持健康的身体。